Całe nasze życie składa się z niezliczonej ilości decyzji podejmowanych co chwilę.
Są to zwykle decyzje bezrefleksyjne i automatyczne, dokonywane codziennie w błahych sprawach. Jednak często musimy też decydować w sprawach ważnych i doniosłych, wymagających uprzedniego zdobycia wiedzy i gruntownego przemyślenia.
Słuchając tego audiobooka, dowiesz się, jak wybierać samodzielnie, świadomie i właściwie,...
W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska - psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna - w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia...
Wszyscy mamy go w swojej głowie.
Czasami nam doradza, czasami zrzędzi lub krytykuje.
Może nas przed czymś ostrzegać albo za coś ganić. Nie sposób go nie słyszeć, jednak sztuką jest słuchać go mądrze.
O tym, czym jest „wewnętrzny głos” i jaki ma wpływ na nasze życie, pisze wielokrotnie nagradzany psycholog i neurobiolog Ethan Kross.
1998-2019 Jagoda
Jagoda pragnie przełamać koło międzypokoleniowych kłamstw. Spędzając całe dnie na rozmowach z babką, stara się zrozumieć zawikłaną historię rodziny.
Wiedziona przekonaniem, że los można odwrócić, stawia wszystko na jedną kartę. Tworzy wyjątkowe miejsce, które przyciąga kobiety takie jak ona - samotne matki niepełnosprawnych dzieci.
Czy smutek i cierpienie można dziedziczyć po przodkach?...
Grecy, założyciele cywilizacji, stworzyli zasady, według których organizujemy nasze społeczeństwa do dzisiaj.
Jak wyglądało życie codzienne w starożytności? Czy dzieci chodziły do szkoły? Czym zajmowali się dorośli? Poznaj starożytne cywilizacje! Wybierz się w podróż w czasie do starożytnej Grecji!
W książce pt. ,,Wielkie ludy historii. Grecy” młodzi Czytelnicy znajdą informacje o uzbrojonych...
Kradnę Tatum Bradshaw innemu mężczyźnie tylko dlatego, że nadarza mi się ku temu okazja. Dziewczyna myli mnie z kimś, z kim przyjaciele umówili ją na randkę w ciemno, a ja postanawiam, że zasługuje na kogoś tak punktualnego, jak ja - Emmett Riley. W końcu przyznaję się do swojej prawdziwej tożsamości i przekonuję ją, że nie jestem zbokiem - tylko złodziejem. Swoim seksownym uśmiechem i ciętym dowcipem...
Kradnę Tatum Bradshaw innemu mężczyźnie tylko dlatego, że nadarza mi się ku temu okazja. Dziewczyna myli mnie z kimś, z kim przyjaciele umówili ją na randkę w ciemno, a ja postanawiam, że zasługuje na kogoś tak punktualnego, jak ja - Emmett Riley. W końcu przyznaję się do swojej prawdziwej tożsamości i przekonuję ją, że nie jestem zbokiem - tylko złodziejem. Swoim seksownym uśmiechem i ciętym dowcipem...
Kto nie zna dokuczliwego i doskwierającego - niekiedy latami - poczucia żalu z powodu niezrobienia czegoś, niewykorzystania jakiejś szansy, zawahania się przed podjęciem decyzji, która mogłaby zmienić nasze życie…
Autor dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom pokazuje, jak poradzić sobie z tym niszczącym poczuciem żalu, które nie pozwala nam z satysfakcją spojrzeć na nasze życie i cieszyć...
"TAMAR" - KOBIETA NADZIEI
Zdradzona przez mężczyzn, którzy decydowali o jej losie... Zaryzykowała życie i reputacje, aby wypełnić swoje powołanie.
Poznaj biblijną historię Tamar. Choć żyła w odległych czasach i innej kulturze, niejednokrotnie zmagała się z problemami, które nie są nam obce. Zaryzykowała swoje życie i reputację, aby przetrwać.
Jej historia służy jako przykład tego, jak Bóg wykorzystuje...
Czy możemy czuć, że nasze życie jest dobre, skoro opiera się na tak niepewnych podstawach? Skoro każdego dnia los może przynieść nam bolesne doświadczenia? Pema Chödrön, w swojej kolejnej bestsellerowej książce - Żyj pięknie - przekonuje, że nasze życie może być mimo to dobre, a nawet szczęśliwe i autentycznie piękne.
A wszystko to dzięki tradycyjnej buddyjskiej praktyce zwanej Trzema...
