metoda

• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą! - audiobook

  Data dostępności: 02.03.2017

  Data publikacji: 02.03.2017

  " Cała Polska biega z nami! Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia Zapraszamy na nasz blog dobiegu.pl ! -------------------------------------- Jeff Galloway jest jednym z tych nielicznych...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 39,90 35,91 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • MP3 (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Schudnij metodą małych kroków. Wolno, bezpiecznie i na stałe! Zdrowe nawyki krok po kroku - audiobook

  Data dostępności: 24.03.2014

  Data publikacji: 13.03.2014

  "

  Czy wiesz, dlaczego wciąż nie możesz schudnąć? Chcesz to zrobić za szybko. Niecierpliwość powoduje, że katujesz się niskokalorycznymi dietami, które działają tylko chwilowo. Po ich zakończeniu wszystko wraca do punktu wyjścia. Książka ta prezentuje program odchudzania oparty na metodzie małych kroków. Jeśli go zastosujesz, będziesz chudnąć wolno, od 1 do 1,5 kg miesięcznie, dzięki ćwiczeniom i...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 27,90 25,11 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • MP3 (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Samouzdrawianie metodą Silvy - audiobook

  Data dostępności: 12.10.2023

  Data publikacji: 12.10.2023

  Chcesz poprawić pamięć, boisz się stresów, raka, AIDS i czegoś jeszcze? Chcesz być po prostu zdrowy? Metoda Silvy sprawi, że staniesz się panem własnego życia! Pomóż sobie sam. Nie jesteś tylko ciałem. Twój umysł kryje naprawdę nieograniczone możliwości. Skorzystaj z nich. Autorzy dają Ci prosty, bezpieczny i niezawodny sposób wykorzystania własnego umysłu. Dołącz do wielu milionów ludzi na świecie,...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 39,95 35,96 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • MP3 (znak wodny)
• 

  Jak walczyć na szpady? Metoda „Fantastycznej Czwórki” - ebook

  Data dostępności: 08.11.2023

  Data publikacji: 08.11.2023

  Tom 1 z serii „Szermierka. Sztuka i sport” pod redakcją Andrzeja Nowakowskiego Seria „Szermierka. Sztuka i sport” to projekt będący kolektywną inicjatywą osób związanych ze środowiskiem szermierczym oraz akademickim, stanowi odpowiedź na brak dostatecznej reprezentacji tego sportu w polskim środowisku wydawniczym. Poprzez prezentację wybranych wartościowych tekstów z całego...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 23,00 20,70 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • PDF (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Lektura jako spotkanie. Brzozowski - tekst - metoda - ebook

  Data dostępności: 06.04.2023

  Data publikacji: 06.04.2023

  Eliza Kącka, filolożka z wykształceniem filozoficznym, debiutowała w r. 2012 książką Stanisław Brzozowski wobec Cypriana Norwida, godząc w niej dwa główne obszary swoich zainteresowań: literaturę i myśl drugiej połowy XIX wieku oraz światopoglądy polskiej moderny. Lekturę jako spotkanie uznać można za dalszy krok na tej drodze. Oprócz tego, niejako dla równowagi, dr Kącka jest eseistką i badaczką poezji...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 18,00 16,20 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • PDF (znak wodny)
• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Metoda Zettelkasten. Jak cyfrowe notatki mogą zwiększyć energię Twojego umysłu - audiobook

  Data dostępności: 13.12.2022

  Data publikacji: 13.12.2022

  Słowo zettelkasten oznacza po niemiecku pudełko z notatkami. Dawniej było właśnie pudełkiem wypełnionym karteczkami, z których każda zawierała notatkę i informację porządkującą. Organizowano je w taki sposób, że do jednej notatki można było dotrzeć różnymi drogami, a ta z kolei prowadziła do innych zapisków. Metoda ta jest znana od XVI wieku, tyle że dziś zamiast karteczek możemy używać programów komputerowych....

  TANIEJ 5 %
  Cena: 29,90 26,91 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • MP3 (znak wodny)
• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu - audiobook

  Data dostępności: 06.02.2024

  Data publikacji: 06.02.2024

  Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego każdy uczestnik mógł nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu czy przyspieszania leczenia. Metoda Silvy ułatwia też zmianę nawyków, jest świetnym sposobem wyostrzania szóstego zmysłu i rozwijania intuicji....

  TANIEJ 5 %
  Cena: 59,00 53,10 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • MP3 (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Metoda GRIP. Jak pracować mądrze (i uchwycić to, co najważniejsze) - ebook

  Data dostępności: 29.06.2022

  Data publikacji: 29.06.2022

  Tydzień dopiero się zaczął, a Ty już masz zaległości? Pod koniec kolejnego pracowitego dnia Twoja lista rzeczy do zrobienia jest dłuższa niż rano? Skrzynka odbiorcza pęka w szwach od wiadomości przesłanych przez ludzi, którzy ciągle czegoś od Ciebie chcą? W takich chwilach niezależnie od tego, jak ciężko pracujesz, wydaje Ci się, że stoisz w miejscu. Ten sam problem dotyczył mnie. W ciągu roku ze...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 49,99 44,99 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)
• 

  Odtwórz fragment:

  Audio Player

  Metoda Lean Startup. Wykorzystaj innowacyjne narzędzia i stwórz firmę, która zdobędzie rynek - audiobook

  Data dostępności: 22.11.2022

  Data publikacji: 22.11.2022

  Bestseller na liście „New York Timesa”. Rewolucyjna metoda autorstwa Erica Riesa pomoże Ci zamienić Twój nowy pomysł biznesowy na zamierzony efekt końcowy, który będzie jednocześnie udany oraz trwały. Znajdziesz tu innowacyjne porady i wskazówki związane z zakładaniem własnego startupu i kierowaniem nim. Przez cały czas będziesz uczyć się na autentycznych sukcesach i porażkach...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 57,00 51,30 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • MP3 (znak wodny)
• 

  Pobierz darmowy fragment

  Metoda Fury'ego. Jak podnieść się po życiowym nokaucie - ebook

  Data dostępności: 17.04.2024

  Data publikacji: 17.04.2024

  WSTAŃ PO UPADKU. PRZEKSZTAŁĆ UMYSŁ I CIAŁO. ZACZNIJ ZNÓW WALCZYĆ. Gdy został mistrzem świata, pokonując Władimira Kliczkę, popadł w depresję. Ważył blisko 180 kilogramów, był bliski odebrania sobie życia, przez ponad dwa lata nie stawał do walk. Ale podniósł się i powrócił w wielkim stylu, pokonując Deontaya Wildera i odzyskując tytuły. W tej książce Tyson Fury w bezprecedensowy sposób...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 42,99 38,69 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)