Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Kiosk partnerski

EBOOKI I AUDIOBOOKI
Księgarnia internetowa

główne menu

Partner nexto

ciało a stres

  • Odchudzanie dzień po dniu: Dziennik szczupłej sylwetki - ebook

    Data publikacji: 29.01.2020

    Ten wyjątkowy dziennik pomoże Ci zdobyć nie tylko ładną sylwetkę, ale też dobre samopoczucie. Dążąc do uzyskania upragnionej sylwetki powinniśmy zwracać uwagę nie tylko na to, co jemy i ile ćwiczymy, ale także na nasze nastawienie psychiczne. Kolejne porażki związane z odchudzaniem wywołują zniechęcenie i frustrację. W efekcie coraz mniej lubimy siebie, nie dbamy o wygląd, a czasem nawet pokonujemy...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 5,90 5,61 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
  • Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej - ebook

    Data publikacji: 22.01.2020

    Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków. Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili. Coraz większa jest świadomość, że oddech wspomaga zdrowie, poprawia kondycję, niweluje stres i zwiększa koncentrację. Ale jak się okazuje - moc oddechu jest o wiele większa. Pomagając zintegrować...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 37,90 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Niewidzialna obrona - ebook

    Data publikacji: 13.11.2019

    Fascynująca podróż w głąb układu immunologicznego człowieka - klucza do naszego życia i naszej śmierci. Historia opowiedziana z niezwykłą dociekliwością i precyzją przez Matta Richtela - piszącego dla „New York Timesa” laureata nagrody Pulitzera. Układ immunologiczny to jeden z najbardziej skomplikowanych systemów w ludzkim ciele. Wyszukuje zagrożenia i nie pozwala, aby wyrządziły nam...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 37,90 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Naturalny rytm dobowy - ebook

    Data publikacji: 25.10.2019

    Dr Kshirsagar: „Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy”. Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie znajdzie się wolna chwila, praca do późna w nocy i daremne próby nadrobienia straconego snu w weekend zaburzają nasz naturalny cykl. Z coraz liczniejszych badań nad chronobiologią wynika, że organizm ludzki jest niezwykle...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 44,90 42,65 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej - ebook

    Data publikacji: 15.03.2018

    Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą. Jest to nasz oddech. Oddech to bardzo naturalny proces, który...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 29,90 28,40 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Detektyw Wydanie Specjalne nr 4/2017 - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Detektyw Wydanie Specjalne nr 4/2017 - audiobook

    Data publikacji: 05.12.2017

    Magazyn kryminalny „Detektyw Wydanie Specjalne” - tylko prawdziwe historie Wydanie numer 4 z 2017 roku zatytułowane „Oblicza zazdrości” a w nim najlepsze teksty do posłuchania. Na co dzień mamy wiele powodów do zazdrości, bywamy zazdrośni o partnerów, o to, że komuś powodzi się lepiej finansowo. Zazdrościmy urody, pozycji zawodowej, a nawet społecznej. Jedni z niej wyrastają,...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 6,60 6,27 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
  • Masaż relaksacyjny całego ciała. Porady Lekarza Rodzinnego - ebook

    Data publikacji: 20.02.2017

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 2,00 1,90 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
  • Lekarstwo na lęk. Jak dzięki rozwijaniu odwagi uzdrowić ciało, umysł i duszę - ebook

    Data publikacji: 11.10.2016

    " Lissa Rankin, autorka Lekarstwa na lęk , wyjaśnia, dlaczego musimy uleczyć się z lęków, które zagrażają naszemu zdrowiu i odzierają nasze życie z radości. Ukazuje nam również, w jaki sposób lęk w ostateczności może nas uzdrowić: otwierając nam oczy na wszystko to, co w naszym życiu potrzebuje uzdrowienia. Lekarstwo na lęk prezentuje przełomowe rozumienie oddziaływania lęków i wskazuje drogę powrotną...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 29,90 28,40 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Emocjonalny detoks. Jak uwolnić się od negatywnych emocji i odzyskać wewnętrzny blask - ebook

    Data publikacji: 13.06.2016

    " Trudne relacje oraz okoliczności stanowiące wyzwanie - wszystko to sprowadza się do jednego słowa: dramat . W tej przełomowej książce Doreen Virtue - specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego i uzdrawiania duchowego - przeprowadza czytelnika przez proces determinowania jego Ilorazu Dramatu. Dowiadujemy się, jak wiele stresu zupełnie niepotrzebnie tolerujemy i absorbujemy od innych ludzi...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 24,90 23,65 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Joga bez napinki - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Joga bez napinki - audiobook

    Data publikacji: 12.04.2016

    Krocz spokojnie wśród zgiełku i pośpiechu... Praktykuj, słuchaj ciała, odkryj swoje wewnętrzne „ja” Starożytne sanskryckie słowo „ joga ” oznacza: „łączenie”, „jednoczenie”, „scalanie”. Łączenie ducha z ciałem, jednoczenie postawy życiowej wobec samego siebie i wobec innych, scalanie ćwiczeń fizycznych z kontrolowaniem swoich myśli, popędów...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 29,90 28,40 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

  1. 1.Zgodnie z planem
  2. 2.Prawda. Krótka historia wciskania kitu
  3. 3.Tygodnik pilski
  4. 4.Gazeta pleszewska
  5. 5.Super Express
  6. 6.Dziennik Wschodni
  7. 7.Fakty Jasielskie
  8. 8.Architektura
  9. 9.Nowości Dziennik Toruński
  10. 10.Express Bydgoski

Najchętniej kupowane

  1. 1.Przegląd Sportowy
  2. 2.Tygodnik Do Rzeczy
  3. 3.Newsweek Polska
  4. 4.Tygodnik Powszechny
  5. 5.Auto Świat
  6. 6.Polityka
  7. 7.Plus Minus
  8. 8.Gazeta Wyborcza - Warszawa
  9. 9.Sport
  10. 10.Sieci